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４、伤口容易化脓

肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的功能下降容易引起伤口。

５、鼻头发红

所谓“红鼻子”就是鼻头部分的扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、紊乱时容易出现“红鼻子”。

肝脏不好如何进行调理？

一、调整睡姿

侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。

因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。

二、均衡营养

夏季养肝，营养师的饮食建议就是“均衡”，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。５种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素；花椰菜、白花菜等十字花科，
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