宝宝久咳不止从饮食调养

　　宝宝咳嗽是热门病症，在日常中就应该更加注意，有些宝宝久咳不止，这对宝宝的伤害也是挺大的，在日常中我们可以通过饮食来调理，下面听听漯河市源汇区妇幼保健院医师的具体介绍吧！
　　、少吃寒凉食物
　　脾胃是人体消化和吸收的主器官，如果脾胃功能减弱，容易引发胃部不适，从而聚湿生痰，如果孩子贪凉，在夏季喝很多冷饮或是吃寒凉的食物，就容易使得肠胃功能受到影响，不利于身体的恢复。家长日常要仔细观察孩子的饮食习惯，如果经常喝冷饮，一定要控制孩子的食用量，至少在期间就要少吃这些冰凉的食物。
　　第二、油腻食物
　　很多高热量的油腻食物是孩子的爱，确实油炸食品味道很好，但是这些食物可不能够多吃，它容易让人体内产生内热，加重身体不适，像是咳嗽，影响肠胃的消化功能。
　　第三、少吃海鲜食物
　　海鲜虽然有着丰富的胶原蛋白，但是的孩子在恢复期间也要少吃这类食物，鱼，虾，螃蟹等食物容易加重咳嗽，甚至诱发。
　　第四、 甜酸食物
　　吃太多的甜食会加重肾脏的负担，使得孩子内生虚火，引发呼吸道不适，像是喉咙疼，加重等，而且会让痰不易咳出，以致加重病情，因此像是糖果，橘子，巧克力等在孩子期间要暂时说拜拜了。
　　相关文章：小儿咳嗽有痰如何用药                   小儿止咳的偏方总结：孩子期间也不用给孩子服用补品或是滋补类的食物，这对于孩子来说也没有多大的好处，因为有些食品是温热性的物质，咳嗽未愈前不宜食用此类补品，以免助热耗阴。孩子饮食提倡的是清淡有营养，作息良好，保证孩子有充足的睡眠，另外搭配适当强度的运动，提高身体抵抗力，这样子才能够治标治本以上介绍希望能够帮助到大家，较后漯河市源汇区妇幼保健院祝大家身体健康万事如意！若有任何疑惑可免费咨询！