漯河市哪有安利公司漯河市安利专卖店地址

　　选择“健康”的好水
　　好水的条件，不应含有农药、重金属、等有害物质，应均匀地溶解钙等无机物成分，PH值为8～9的弱碱性水为宜;水温低于体温，在摄氏20～25℃左右;含有丰富的氢离子。
　　用玻璃杯
　　玻璃杯在烧制的过程中不含有机化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品时，不必担心化学物质会被喝进肚子里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，和污垢不易在杯壁滋生。水杯的应是玻璃杯。
　　适当喝点花样水
　　对于女人来说，只喝一成不变的白开水实在无趣，让生活多一点情趣，花茶、绿茶、或者在水中添加点维生素成分丰富的低糖果汁，会让喝水变得更有姿色。但早晚一定要喝白开水，而不宜以茶、饮料来替代水。
　　保证每天8杯水
　　成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每天要补充2升左右的水，大约为8杯。因为人每天至少要消耗2500毫升的水，扣除从食物中吸取的水分，还必须补充2升左右，不然就会影响人体水分的更新。如果你还爱好饮酒、抽烟、喝咖啡，那么，你所需要补充的水就得超过8杯了。
　　TIPS:8杯水24小时漫游记
　　7：00
　　经过一整夜的睡眠，身体开始缺水。起床后先喝250毫升的水，可帮助身体。
　

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　9：00
　　忙碌的清晨，情绪上并不轻松，一到Office要先喝杯水调节一下。喜欢绿茶，也是个不错的选择。
　　11：00
　　连续工作了两个小时，起来好好活动一下，顺便给自己补上一天中的第三杯水。
　　14：00
　　午间小憩后，来一杯咖啡或花草茶来提神，是个不错的主意。如果选择一杯矿泉水可能对皮肤更好。
　　16：00
　　办公室空调的冷暖气对皮肤保持水润是个大敌，皮肤的老化来自于干燥。因此此时补上一杯水，来预防皮肤干燥。
　　17：00
　　离开办公室前，再喝一杯水，给一天紧张的心情来个彻底的放松。
　　19：00
　　晚餐前喝上一杯水，被水占了空间的胃就不会吃下太多食物了，有利于。

　　22：00
　　睡前一小时再喝上后一杯水吧，这一杯开水对皮肤的美容效果极大。当入眠后，细胞可以充分得到水分，而使皮肤变得光滑。只是别一口气喝太多，以免影响你的睡眠质量。